Болит левая часть желудка при поворотах.

Сегодня начал болит левый бок когда делала упражнения. У меня есть специальная"штука" для похудения, суть её то что надо крутить ногами талию. Позанималась буквально секунд 20-30 и при поворотах начала болеть в левом боку. Боль как будто овальным мечом, конкретно не смогу объяснить. Что это может быть? И опасно ли это?