Через какое врем креатин вступает силу после потребление 5г креатина ?

Question

aleks735 · Accepted Answer

5 гр никогда!подействует через декаду или пару недель после каждодневного приема по 5гр в день

vera_petrovna_118 · Answer

Никогда!

user_264332297 · Answer

креатин не предтрен, ну через недельку +- накопительный эффект

z9xsvoipgjphzyl · Answer

За час до соревнований

pykoblood · Answer

через час на толчке