Как измерить процент жира в теле подростка

Question

Я заказал на ВБ калипер для измерения процента подкожного жира, но таблица по которой мерить только с 18 лет 
Как мне измерить ?

user_310713550 · Accepted Answer

есть калькулятор ИМТ, самый популярный. Нужно его скачать, записать свой возраст, вес и рост. После тебе выдадут процент жира, твой идеальный вес, и напишут= недовес, норма и т.д.

user_314129983 · Answer

Сделай морфологический разбор

yung_trappa_68 · Answer

Взвесь по оддельности просто и подели жир на общий вес

alla_6190 · Answer

Правильно, потому что более менее точно это можно сделать с 18лет, не говоря уже о том, что люди растут до 24х.

va_vava_139 · Answer

Смотри на своё тело, и загугли как человек выглядит при определённом проценте

aleksand_159 · Answer

Есть специальные весы которые показывают процент жира .
А так же вы можете проверить процент жира у диетолога если вам это так важно .

picters · Answer

Измерение процента жира в теле подростка с помощью калипера может быть немного сложным, так как большинство таблиц и формул рассчитаны на взрослых. Однако вы можете использовать несколько альтернативных методов:
1. **Измерение кожных складок**: Используйте калипер для измерения толщины кожных складок в нескольких местах на теле. Для подростков можно использовать те же точки, что и для взрослых: трицепс, бедро, живот и под лопаткой. Затем найдите онлайн-калькулятор, который принимает эти измерения и рассчитывает процент жира.
2. **Формула YMCA**: Эта формула использует окружность талии и вес для расчета процента жира. Она может быть менее точной, но все же даст представление о состоянии тела.
3. **Визуальная оценка**: Сравните тело подростка с изображениями, показывающими разные уровни жира. Это менее точный метод, но может дать общее представление.
4. **Электронные весы с анализом состава тела**: Некоторые весы могут измерять процент жира с помощью биоимпедансного анализа. Этот метод также не всегда точен, но может быть полезен для отслеживания изменений.
Если у вас есть доступ к спортивному тренеру или диетологу, они могут помочь провести более точные измерения и дать рекомендации. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или нужна помощь с расчетами, дайте знать!

sergei_lev_133 · Answer

потрогать детородный орган если широкий значит мезоморф как андрей смаев

sem_porter_1 · Answer

сходи к врачу они маленький ток через тебя пробьют и у них высветиться процент жира сколько воды в организме и т.д

ressel_cheat · Answer

Купить весы нормальные, где показывает жир и мышцы

rostik_krylin · Answer

А надо ли это? Посмотри толщину жира калипером, и будет понятно, норм или нет

izy_kale · Answer

Специальные весы/ сравнить с интернет фотками

rom_pom_pom_3 · Answer

Кимт

torrent_anonym · Answer

Подожди

tim_rewek · Answer

Калькулятор индекса массы тела

viktor_popov_4523 · Answer

Через редактор реста

makar_ezhikov · Answer

Ах тыж негодник

letaiushchii_arbuz · Answer

По формуле