Toli Ti
Знаток
(254)
2 месяца назад
В твоём случае висеть нельзя надо подтягиваться. Это раз а два у всех фсё разное устанавливай собственые рекорды по висению
Maxik MileshkaЗнаток (253)
2 месяца назад
Я спрашиваю, сколько нужно (среднестатистическое) мне нужны нормальные предплечья для сильного удара, подтягиваться то я умею
Toli TiЗнаток (254)
2 месяца назад
Минуты 1,5 но я тебе говорю усианавливай собственые рекорды по висению так будет лучше. Засики время повиси как пальцы не выдержат слазий вот сколько времени пройдёт столько веси легулярно месяць потом увеличь время