Не получается перекинуть ноги во время фляка, остаюсь в стойке на руках. Как это исправить?

Толкаюсь, проблема как таковая в полете, из-за того что я лечу не в даль, а будто под себя и получается так что “попа тяжёлая» и перекинуть ноги не могу, как можно решить эту проблему?