Вопрос касаемо пресса

Question

Вопрос касаемо пресса

Михаил Исхаков Ученик (6), на голосовании 1 месяц назад

Здравствуйте, около 3-4 месяцев назад я активно ходил в зал, занимался легкой отлетикой, дома на данный момент занимаюсь с гантелями, но у меня есть небольшой лишний вес.
Так вот, если лишний вес я уберу, есть шансы, что пресс будет виден?
Никаких упражнений почти на пресс не делал, где то неделю с собственным весом делал скручивания и все

Answer 1

Да есть шансы,что плоский пресс будет виден

Answer 2

Будет видно, я тебе больше скажу, его даже видно у людей с животами

Answer 3

конечно, скинешь вес и проявится рельеф. Другой вопрос сможешь ли ты досушится до кубиков или сдашься на пол пути.

Answer 4

сначала накачать его надо а к следущему лету просушишся