Можно ли есть шашлык если сжигаешь жир и набираешь мышечную массу одновременно?
Можно ли есть шашлык если сжигаешь жир и набираешь мышечную массу одновременно?
По дате
По Рейтингу
Можно тренировки до отказа делаешь, и конституция тела меняется с жировой на мышечную, белок это строительный материал для тела и мышц, жир это запасы энергии
Шашлык есть можно. Это белки и жиры. И то и другое нужно что на наборе, что на сжигании жира. А вот сжигать жир и набирать мясо одновременно не получится.
Одновременно сжигать жир и набирать мыш. массу нельзя, так как жиросжигание требует дефицит калорий, а набор массы ‒ профицит.
одновременно сжигать жир и набирать мышцы невозможно.шашлык можно
можно конечно. Ты же не каждый день его ешь.