Здравствуйте! Появление болей и прострелов в таком молодом возрасте, конечно, вызывает беспокойство. Но не стоит сразу думать о серьезных проблемах со здоровьем. Давайте разберемся, что может вызывать такие ощущения:
Возможные причины болей и прострелов в 23 года:
- Перенапряжение мышц: Если вы недавно начали заниматься спортом или увеличили физическую нагрузку, мышцы могут болеть из-за микроразрывов. Это нормальная реакция организма на нагрузку.
- Неправильная осанка: Длительное сидение за компьютером или неправильная осанка могут привести к напряжению мышц спины и шеи.
- Стресс: Постоянное напряжение и стресс могут вызывать мышечные спазмы и боли