Парень много надумывает и ищет скрытый подтекст в моих словах, посоветовала стать проще

Ничего не понятно из вашего текста. Вы ему сказали стать проще, а он подумал, что вы пытаетесь изменить его характер? Так вы действительно этим хотите сказать, что ему нужно поменять характер. Но так просто человеку ничего объяснить нельзя. Он не поймёт. Нужно подробно на примерах, зачем ему это, что плохого от этого, что будет лучше, когда это изменится, какие люди обладали таким характером и к чему плохому это их привело, почему вы такая простая, тд и тп.