Чем заменить вкусняшки, когда очень хочется?

Месячные

Ешь стейк медиум вел

Шефбургер Делюкс без солдата и помидор

Смотри на торт а ешь морковку

посмотри в зеркало. сразу отобьет желание

Как-нибудь сосательные конфеты, что бы притупить чувство голода

Ну, а нет варианта чтоль не есть со всеми вместе? У нас чаи гоняют каждый своей компанией, можно элементарно пропустить это дело и все.

Кола без сахара

ну купите себе вкусняшки без сахара и сидите со всеми. Вон, сейчас мне кажется столько всего есть разного

Ой, у нас коллектив женский, мы вечно на диете, так что к чаю только хлебцы максимум)) ну или шоколадка 80% без сахара

А я вообще полюбила к чаю фруктовые пюрешки, они без сахара, вкусно и полезно

Тоже кстати про пюрешки хотела написать, нутрино лаб нравится, особенно с ягодными вкусами. Только бы ими и питалась?

Не признаю диет. Ем вкусное. Просто немножко спорта, прогулки, путешествия.
Сезон:Арбузы, дыни, овощи, салатики. Ягодки и фрукты.

Кислой сливой, нектарином белым, жевательной резинкой, диким черным рисом в кокосовой воде
Сейчас даже огурцы и кабачки есть сладкие

продаются пастилки яблочное. там только пюре

Если зависимы от сладкого лучше строго не ограничиваться и если хочется то съесть маленькую конфетку или зифирку, чем долго терпеть, а потом сорваться и за день нажрать то что месяц скидывали. Я когда хочу скинуть просто по вечерам не ем, а днём питаюсь обычно. Помогает))

Кофейные леденцы без сахара
Протеиновые батончики без сахара, состав надо читать перед выбором батончика
Коктейли на кокосовом молоке с ягодами
Ягоды, можно даже замороженные брать
Сырники с курагой или кокосовой стружкой, изюмом
Желе ягодное, можно молочное сделать или кофейное
Запеканка. Если самой сделать, то можно приготовить все без сахара