Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Голосование за лучший ответ
Лёша Брунько
(4004)
2 месяца назад
Перестань быть РАБом системы и стань безРАБотным
timon berkowitzУченик (95)
2 месяца назад
Спасибо, Мастер. Но я и так безработная(
Лёша Брунько
Гуру
(4004)
timon berkowitz, ну можно еще попробывать есть меньше углеводов и больше белков и жиров
andrey dovakin
(605)
2 месяца назад
Без спорта тупо от диеты понту нет. Каллории некуда тратить. Вот они и гуляют с тобой. Только тренировки и контроль по еде. А по поводу вечного дикого голода лучше к врачу. Пусть посмотрит. Бывает такое при болезнях.
Виталик БутеринЗнаток (397)
2 месяца назад
Ещё как есть, это спорт без диеты бесполезен, а не наоборот
andrey dovakin
Профи
(605)
диета без спорта, это ограничение калорий. Твой организм начнет сжигать родные запасеные калории только тогда, когда с калориями будет оооочень туго. А когда организм так подумает, ты будешь чувствовать дикую слабость и тд и тп. Люди скажут что угодно в силу своей лени лишь бы не бегать и тд и тп. Либо займись спортом либо живи с тем что имеешь. Так что просто от диеты никакого понту. Жена друга весит как два меня. Так тоже в зож засела. Йогурты ела, ничего жареного. Мясо по минималке. Фрукты , овощи, салатики. Прям принципиально ничего не ела больше. 8 месяцев вот такой диеты. Что по итогу? Она сбросила 2,5кг. А надо около 50. А другая знакомая все время была колобком. Тоже думала диеты. Я ей говорю начни бегать. Начала по вечерам бегать. У нее в первый месяц 6кг убежало
Похожие вопросы
Кто нибудь знает как снизить аппетит? Никакие пп, диеты, сбалансированое питание ничего не получается, постоянные срывы, и заедание всех проблем и нет мира. Лет 10 как пытаюсь похудеть и привести себя в форму. У меня бешеный аппетит((( Кто-нибудь знает как с этим бороться? Можете дать какой нибудь дельный совет? Заранее благодарю.