Очень боюсь идти к ЛОРу

Уже давно болит горло с правой стороны,сама смотрела одно время оно вроде бы опухлое было,потом вроде бы нет.. Боюсь очень,начиталась про всякие болезни и всё. В пятницу к лору пойду,а страшно ужасно. Я безумно боюсь,когда горло смотрят,худшая процедура для меня. Не знаю как побороть себя,больше всего боюсь,что в горло будут что-то засовывать для просмотра. Подскажите,пожалуйста,что делать? Как страх перебороть и в принципе,что Лор на первом приёме делает??