Можно ли похудеть?

Нет. Только спорт, другого не дано

Витамишки

Нет лучше спорт

Нет, только если питаться нормально, где норма калорий будет, тогда потихоньку будет снижаться.

Если хотите действительно похудеть, попробуйте ограничивать себя. Самоограничения иногда действительно помогают. Пользуйтесь правилом, что всё хорошо в меру. Возможно это поможет действительно избежать дальнейшего набора веса. Может быть это действительно слишком сухо звучит, однако это что называется "общая практика". Имхо.

Легко. Но витамины тут абсолютно не при чём.

На дефиците калорий только можно похудеть. Плюс физическая активность.

Самое важное, дефицит калорий, спорт, также советую альфо-липоевую кислоту форте Витамир пропить, вес легче снижается