Насколько сильно сбрасывается вес при голодании?

Не дошло видать! Смотри! Худеть резко -скидываешь вес! Организм воспринимает это так (запасы минус! Нужно набрать в 2 больше) Чем больше на диетах тем больше наберешь! Правильное питание и постепенное снижение веса поможет сохранить норму тела! Есть простые правила! Не жрать за 6 часов до сна! Хочется жрать-съешь яблоко!

Answer 4

если после голода правильно выйти, то может кг 5 за неделю точно скинешь

Answer 5

Очень сильно, уходит процентное содержание воды под кожей из за этого отвесы будут удивлять вас чуть ли не килограммами в день, но это будет не за счёт жирового похудения, а за счёт уменьшения мышц и воды, которая при введении питания моментально образуется вновь
По этому, по весу не судят об уменьшении или увеличении подкожного жирового процента.

Answer 6

Голодание это плохо, и желудок посадите, и вес особо не уйдет. Лучше начните правильно питаться. Я вот аэрогриль BQ себе купила, теперь в нем только и гтовлю. Полезно и вкусно. И вес стал уходить, но еще конечно и про спорт не забывайте)