Алена Сачкова
Ученик
(219)
1 месяц назад
я на диете сладкое заменяю батончиками REX , посмотрите на ВБ , там можно коробками покупать. Только берите те что идут с пометкой "без сахара", они малокалорийны. На большой батончик 160-190 ккал всего. Им обожраться можно. Плюс там протеин в большом кол-ве.
Только будьте внимательны 90% этих спорт батончиков ОЧЕНЬ калорийные до 500 ккал на штуку, это больше чем в сникерсе) кароче смотрите просто на КБЖУ конкретного батона