Какой разгон обмена веществ лучше?

Question

Мага Мага Ученик (97), на голосовании 1 месяц назад

плавный, или поочередый( сегодня 1000кк, завтра 500кк и тп....) не наберу ли я от поочередного?

Answer 1

Виктория Сережкина Знаток (355) 2 месяца назад

Просто нормально питайся (так говорю, как будто легко)

Мага Мага Ученик (97) 2 месяца назад

ну так я обменку разгоняю чтобы нормально питаться

Виктория Сережкина Знаток (355) Мага Мага , цитрусовые имба, так же маринованная еда

Answer 2

Нет никакого разгона. Будет больше мышц будет выше метаболизм)

Answer 3

Виталик Бутерин Знаток (393) 2 месяца назад

Поочередный

Answer 4

спорт (если не прям тренажерка, то хотя бы просто больше ходите и двигайтесь)! питьевой режим!