Что можно есть такое, чтоб калорий немного было?

Дерево

Кушай крупы и мясо варёное. Тем более что если готовить на пару так ещё и очень полезно будет.

Если мало ешь + ешь белок = будешь сбрасывать вес.

Можешь есть спокойно огурцы и другие овощи, там мало калорий, одна клетчатка

Любые овощи, лапша ширатаки, желе

Овощи, съела килограмм, живот полный, а калорий нема

гречка без масла и рис без масла. мясо курицы и других птиц. рыба типа минтай и судак в духовке или пароварке. лосось тоже. пару вареных картофелин.

фасоль можно отварить. помидоры, огурцы, болгарский перец, яблоки, киви, брокколи.

Салат из свежей капусты и отварного мяса типа индейка или говядина

Орешки можно купить, сухофрукты. Сейчас даже наборами продаются специальными.

Я иногда покупаю пюре детские, там не сильно сахара много и вкусные

Овощи с низким гликемическим индексом.

Зайдите на калоризатор и посмотрите, там есть полный список таких продуктов. Но мало считать калории, надо ещё БЖУ соблюдать, чтоб не навредить организму.