Что вас быстрее всего насыщает из еды?

сперма

Салат

Трудный вопрос, скорее всего жирная еда

Жареное сало с калорийной беленькой, вкусненькой водочкой

вода

Бутерброд какой-то.

Пол кило сваренных макарон с мазиком.

фрукты. яблоки, в основном

Пельмени, вареники

Домашний чебурек.

сейчас голода вообще не чувствуют, но самая сытная и полезная еда это семечки и арахис.)))

любая пища насыщает

плов или пироги

бутербродами быдлячьими я брезгую.
МЕНЯ быстрее всего насышает бутылка хорошего портера. Ибо мальтоза в отличии от глюкозы лучше проходит к клетками при инсулинорезстентности
А так то, чем больше калорий, тем быстрее и качественнее насыщение, думаю, что хороший шмат мяса

Фастфуд

тортики

Супы, бутерброды с маслом и сыром/яйцом/рыбой, фасоль и вообще бобовые, орехи, чиа-пудинг с фруктами

Мясо. Любое мясо, т.к. это белковый продукт.