Я толстая 19 лет

ВЛАДИМИР Иванов Мудрец (12823) Лена Антонова, это много для талии , нужно постепенно худеть, худеют только диетой, но нужно понемногу худеть, если начнёшь быстро худеть потом опять наберёшь. По 2-3 кг в месяц а тебе можно ещё меньше.

Лена АнтоноваУченик (117) 1 месяц назад

Но оттдышки при беге нет

ВЛАДИМИР Иванов Мудрец (12823) Лена Антонова, это хорошо, но к талии не имеет отношения.

Лена АнтоноваУченик (117) 1 месяц назад

Талия 110 см, но спортивная подготовка у меня хорошая

ВЛАДИМИР Иванов Мудрец (12823) Лена Антонова, талия очень большая, нужно держать диету, а спортивная подготовка вам поможет.

Answer 10

эээ.....
женщинам жирок необходим.
Чтоб детей кормить.
Грудь- это тоже жир =)

Полная сушка- вредно же... Если мешает- попробуйте пояс с массажем. (который не взыкает током! просто массаж).

Answer 11

Лена-пена Искусственный Интеллект (712156) 1 месяц назад

Держи нас в курсе.

Answer 12

В 19 лет пора уметь пользоваться таблицами индекса массы тела

Answer 13

Ну послушай меня, старого доброго еврея* ))) что ты ешь, то ты и будешь. Если ты ешь жирную пищу - этот жир и будет откладываться, если не будешь его есть то и откладываться нечему будет.