Для чего нужна аскорбиновая кислота и повышает ли она аппетит?

Витамин С это здоровье организма

Аскорбиновая кислота является незаменимым элементом в организме, участвуя во множестве жизненно важных процессов. Она играет роль щита, защищая клетки от свободных радикалов, что предотвращает развитие рака. Кроме того, аскорбиновая кислота способствует восстановлению клеток, участвует в синтезе коллагена, который является основой кожи, сухожилий и хрящей, а также укрепляет соединительную ткань. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов, поддерживает прочность зубов и костей, улучшает всасывание железа и повышает устойчивость организма к инфекциям. Если человек испытывает недостаток аскорбиновой кислоты, он может столкнуться с цингой, что в свою очередь может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.