Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Помогите набрать вес
.
(76),
на голосовании
3 недели назад
Здравствуйте. Подскажите как можно набрать вес, если я наедаюсь за две секунды? Мне 18 лет, я вешу 31 кг/162 см. Псих заболеваний и анорексии нет. Желания похудеть не было. Недавно я резко начала сбрасывать, хотя вес и так был небольшой. Я ходила к врачам мне выписали питание. Но вес не меняется. А больше есть не получается, ибо не влазит. Плохо становится. Глистов нет. В желудке ничего особо страшного не нашли. Жирную пищу люблю и ем. Все от чего можно поправиться — тоже. Кто сталкивался с этим? Как ещё бороться, чтобы набрать хорошо вес? Может ещё на что-то провериться?
Дополнен 1 месяц назад
Также хочу отметить, что я очень неподвижна. И спортом особо не занималась.
Голосование за лучший ответ
*'★бiмба.milashka††(≧▽≦)✨✨...
(181)
1 месяц назад
сбрасывай лучше все 31 кг
.Ученик (76)
1 месяц назад
к чему это
*'★бiмба.milashka††(≧▽≦)✨✨...
Ученик
(181)
., много слишком 31 кг на 162см роста
Николай Армоньев (живу с бобрами)
(6897)
1 месяц назад
Ходи во вкусно и точка, питайся фастфудом каждый день
.Ученик (76)
1 месяц назад
хожу несколько раз в неделю
Николай Армоньев (живу с бобрами)
Мыслитель
(6897)
., а ты ходи ежедневно и питайся фастфудом утром, днём и вечером
Михаил Усик
(308)
1 месяц назад
Начни поедать всё что видишь включая асфальт и камни, а также постоянно перекусывай чем либо
Feldsher
(4457)
1 месяц назад
Не верь им набирать вес это отстой
Лучше мышечную массу набирай, а не жировую
Лучше мышечную массу набирай, а не жировую
wrg ergrgeЗнаток (352)
1 месяц назад
жир эстетичнее у женщин
Feldsher
Гуру
(4457)
wrg ergrge, вот тут
Главное с этим не переборщить
Дмитрий Шаров
(389)
1 месяц назад
Начни считать калории, и всегда ешь больше своей нормы (её можно рассчитать в онлайн калькуляторе метаболизма). Важно есть нормальную еду а не жирную, тогда вес и наберешь. Если трудно много есть, пей больше воды, желудок со временем расширится. Также по желанию можешь заказать гейнер с вб, он может помочь добрать калории, закрыть недостаток углеводов и белков
Похожие вопросы