Голосование за лучший ответ
Зеркало
Оракул
(91056)
1 месяц назад
Мозгу без разницы, он углеводы уже после переваривания пищи получает, сладкая она или не сладкая, если они там есть, то получает всё равно. Ему главное чтобы их поступало достаточно и вовремя. А это зависит не от сладкого, а от режима приемов пищи.
﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾
Искусственный Интеллект
(159298)
1 месяц назад
Если в плане получения удовольствия от пищи то да. Если для здоровья то нет. Сладкое вызывает воспаление в организме, что может привести например к разрушению зубов. Для мозга полезен витамин B12. Я бы исключил сладкое, можно даже полностью, ничего страшного от этого не будет.