Сонны паралич или демон инкуб?

ребята это у меня с детства такое происходит если я уставшая сильно ложусь спать не важно на боку или ровно на спине то происходит это сонный паралич и я каждый раз вижу мельком как какое то существо похоже на джин синий весь с черными зубами и с красными глазами боже и каждый раз когда сонный паралич ощущается это очень страшно такой сильный страх и почему то начинает у меня голова дергать не знаю почему так? у вас тоже самое происходило во время сонного паралича???