тут наверно это в одном флаконе и фрикции и продолжительность. просто при быстрых он не получится наверно продолжительным если не устраивать олимпийские марафоны?
??? ? ?? ?? ??? ? ?? ??
Мастер
(1505)
Лучше в быстром темпе 5-7 минут, чем в медленном — полчаса.
В целом - да. Когда без суеты лишней, не спеша и основательно. Хотя темп все же надо менять в процессе.. Чтобы кто-то из двоих не задремал ненароком.))