Я оентяйка в плане похудения и обжора. А если я перестану так драть то похудею?
Фото справа это я сейчас. Вес 113 рост 175, и настроила себя так что типо никакая диета не поможет типо я и так конь…. Но умом понимаю что если перестать есть чипсы по вечерам и лимонад то похудею и вообще мое питание это одни углеводы и так уже лет 7. Дайте пенок под зад…. Поделитесь как питаться чтоб похудеть?
По дате
По рейтингу
Понимаешь... суровая правда жизни в том, что всем на тебя наплевать. Тебе и самой ведь на себя наплевать, раз превратилась в такую свиноматку. Так что пока ты сама себе пинка не дашь, ты будешь становиться все жирнее и жирнее. Жестко, зато честно))
Кушай овощи и занимайся спортом.
потихоньку уменьшай количество калорий в день, считай их.
пЕнок под зад? рыбонька, с тобой всё хорошо, поверь мне. Люби себя, будь собой ;)
Чья мать