В 16 лет давление 140/60. Пью таблетки, слабый результат . В спокойном состоянии 130/55, доходило до 160/70.

Ну так обратись к врачу

у меня в спокойном 6 см

А что кардиолог и педиатр тебе говорят?

Жить можно, таблетки пить нельзя! Это не давление виновато, смотреть пищевод надо. (проверено)

Гипертония - это не болезнь, а синдром. Проще говоря, высокое давление не возникает "само по себе", а является признаком каких-то там нарушений в работе организма. Так вот, вам нужны не какие-то там "таблетки от давления", а найти причину и заняться ее лечением. :-\

Долго и сложно популярно объяснять, лень к вечеру. Гипертония или врменная НЦД, скажет врач и то, маловероятно. Придется ехать в Мюнхен к доктору Зильберману. Тот выдаст 100% результат без всяких томографов.
Сосуды имеют свойство эластичности, которая утрачивается после 50 лет. Вот и итог -на малейший стресс - реакция в виде повышения АД.
Стресс ушел -АД опускается ниже нормы, сосуды не работают нормально.
И таблетками не спасешься, сам пробовал. Только диета, нельзя иметь лишний вес, нельзя пить, да и курить не желательно.
Самое действенное в таком случае - аутотренинг проводить по утрам и по вечерам по часу. Постепенно научишься руководить своим психоэмоциональным фоном профессионально, без помощи рук.
Вон Китайцы, ни фига не умеют делать лекарства. Они не немцы. Но атеросклероза нет, гипертонии нет, почему?
А потому что полные пофигисты, грязнули, да еще буддисты, а если что со здоровьем - сразу к стенке и проблема решена.
Молодцы китайцы, нам бы так!

возможно это переходный возраст .

Средство Солодовниковой ,( по Неумывакину ), питание : 7 ключей радуги Пятибрат ,Эрет Арнольд ,

Поинтересуйтесь : Екатерина Малинина автономия , не ест . когда чел не ест или мало ест токсинов меньше