Как расплодить "хороших" (боряться с "плохими") бактерий и убить "плохих" (производят метан) в полости рта?

Естественные бактерии которые не дают размножаться другим бактериям? Достаточно просто чистить зубы и зубную нить использовать, потому что запах не только от глотки, но и между зубов есть, там же и плохие бактерии