Подтягиваюсь практически до потери сознания

Добрый день. На работе много сижу. Иногда хочется размять тело, я встаю, набираю полную грудь воздуха и сильно подтягиваюсь (не на турнике, а просто как бы делаю растяжку грудной области, как утром). Из-за этого у меня начинается кратковременное головокружение, сажусь в кресло. Почти до потери сознания, в голове темнеет. Через несколько секунд все нормализуется и голове становится так хорошо, как будто мозг перезагрузился, как будто я поспал. И мне это очень нравится. Подскажите, вредно ли это? Стоит ли так делать, или это очень вредно для мозга?