Замечаете результаты вашей слежки за своими мыслями?

СВОИХ

Внимательное наблюдение за процессом мышления позволит узнать о глубинных, скрытых мыслях, и сможете уловить, что служит причинами тревоги и переживаний, которые обычно не осознаём.

Следи за своими мыслями – они становятся словами.

Да. Мысли стали более юркими. Легче ускользают от слежки)