Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Достаточно ли по одной тренировке с гирей и со своим весом(под+отж брус) Для прогресса в каждой из тренировок?
1 ставка
Зачем нам нужны Олимпийские игры и чемпионаты по футболу и хоккею, когда есть много людей, играют в киберспорте?
1 ставка
Проблемы с тренером?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Какие упражнения подойдут?
Ваня Солодов
Ученик
(226), открыт
2 недели назад
Посоветуйте упражнения без оборудования которые подключают большое количество мышц
5 ответов
Абдумуталибхон М.
Гуру
(4477)
2 недели назад
Испражнения
Белуга Мем
Профи
(709)
2 недели назад
Попробуй планку, прыжки из приседа, тут смотря что тебе надо
Колонист
Просветленный
(20826)
2 недели назад
Квадробинг, Хобихорсинг
ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ
Мыслитель
(6237)
2 недели назад
Подтягивания, отжимания на брусьях или от пола, приседания на одной ноге. Если не можешь их сделать делай подводящие, а если можешь много раз(больше 8 раз), добавляй доп. вес.
алекс
Искусственный Интеллект
(710612)
2 недели назад
базовые-приседания отжимания подтягивания.но они не оказывают такой эффект как со снарядами или силовые!
Похожие вопросы