Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Как научиться подтягиваться 15 раз если не можешь 1?

Александр Артамонов Ученик (177), на голосовании 2 недели назад
надо поступать в мчс вешу около 100кг из за роста и качалку хожу но о подтягиваниях не думал вот щас и 1 раза а еще бежать сто метровку и 3км
Голосование за лучший ответ
Белуга Мем Профи (772) 1 месяц назад
Заниматься упражнениями
алекс Искусственный Интеллект (715286) 1 месяц назад
похудеть и тренировать подтягивания
Pavel Мастер (2233) 1 месяц назад
3 подхода днем по 10 раз
Дляначаоа пррсто пытаешься сделать 10раз
Похожие вопросы