Проблема с памятью

Прошло уже месяцев 10 с того момента как начались панические атаки и после этого переросло в ночную тревожность до этого со сном было все хорошо кофеин не пил.Ночная тревожность у меня прошла совсем недавно и около 5 месяцев назад у меня мне кажется из за плохого сна начались серьезные проблемы с памятью и с речью,я не могу вспомнить,что было вчера,что ел сегодня и куда клал телефон,наушники и прочее.У моего отца Альцгеймер,у меня есть предположение,что она тоже у меня есть эта болезнь,но вот что мне заставляет в ее не верить так это мой возраст мне всего то 15 лет.Я не курю и не бухаю занимаюсь спортом,но вот проблема я с 5 класса не учу абсолютно ничего.Еще у меня есть такое чувство что мир-иллюзия это у меня уже с ранних лет такое чувство.