Что надо есть чтобы потолстеть?

Кокаколу, сухарики, бергерс

Чтобы потолстеть, нужно употреблять больше калорий, чем тратится. Ваш рацион должен содержать достаточно белков, жиров и углеводов. Вот некоторые продукты, которые могут помочь набрать вес:
Орехи: богаты белками, жирами и калориями.
Сухофрукты: содержат антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку.
Высококалорийные напитки: молоко, соки, смузи.
Белковая пища: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
Крахмалистые овощи: картофель, кукуруза.
Зерновые продукты: хлеб, макароны, крупы.
Жиры: растительные масла, сливочное масло, сало.
Однако помните, что чрезмерное потребление высококалорийных продуктов может привести к проблемам со здоровьем. Лучше проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом программы по набору веса.

Погугли продукты в которых мало белка, углеводов, но много калорий

Хлеб

Чтобы набрать вес, нужно создать избыточный калорийный баланс – потреблять больше калорий, чем вы тратите.

Зачем? Лишний вес это проблема .