Стоит ли помогать другим? Как жить именно свою жизнь, если всегда жил ради других, родителей, потом знакомых...

Мне молодой человек в довольно уже грубой форме говорит, что я слишком стараюсь помогать другим...
Что я слишком озабочена проблемами других.

Да и сама я понимаю, что живу жизнью других...
Как начать жить свою жизнь? Если её не было никогда? Без сожаления и чувства стыда? ЗдорОво осознавать.