Дозировка витамина Д при дефиците

Question

Дозировка витамина Д при дефиците

Мария Кондратьева Ученик (132), на голосовании 2 недели назад

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться с дозировкой витамина Д.
У меня дефицит этого витамина, по результатам анализа - 19,90 нг/мл.

Терапевт прописала мне такую схему лечения:
10 000 ЕД в течение месяца
Затем 5 000 ЕД в течение месяца
И потом 2500 ЕД в сутки длительно
Я не понимаю - 10 000 ЕД в течение месяца КАЖДЫЙ ДЕНЬ? То есть каждый день по 10 000 ЕД или же 10 000 всего в месяц? Или по 10 000 ЕД в неделю на протяжении месяца?

Не понимаю, почему такая дозировка, ведь больше 4000 ME в сутки принимать нельзя, а по формуле рассчёта дозировки витамина Д у меня выходит 3000 ME в сутки... В общем, я совсем запуталась?

И ЕД - это же ME?

Answer 1

Здесь просто и подробно - https://plusharik.ru/vitamin-d/

Answer 2

Мне назначали по 8000 МЕ в сутки. Пила вот такой фортедетрим утром и вечером.Тоже дефицит витамина Д был.

Answer 3

У меня было и 5000ме. Подруге 10000 назначали. Я пила Витамин Д от ProteinREX. Дозировка там 5000 ME. Витамин усваивается хорошо, отлично реагирует организм на него. Стала намного себя чувствовать

Answer 4

Каждый день. У вас дефицит. У меня тоже был дефицит, конечно не такой, как у вас. Удалось поднять практически до нормы. Брал себе Витамин Д3 Форте 5000 МЕ эвалара в жевательных таблетках. Вернее жена такие подсунула:) Себе брала и мне заодно.