Кашель после работы с минватой

Три дня назад работал с минватой,были перчатки,и простой распиратор с аптеки,но даже с распиратором были щели через которые случайно вдыхал пыль от минваты, по началу все было нормально, спустя 4-5 часов работы, появился редкий сухой кашель,на этом закончил поехал домой,дома температура чуть чуть поднялась(у меня обычная 36.6, а была 36.8-9)кашель был редкий но сухой, на следующий день кашель уже намного чаще был и температура весь день была 37.2 ,и вот спустя 3 дня, кашель каждые 3-4 минуты,бывает откашливаюсь, но это ненадолго, что делать?