Я к неврологу ходила с таким вопросом. Мне Вaлoкoрдин назначали, но пила его курсом около 7 дней. На ночь количество капель увеличивала,так как со сном тоже беда была. По мимо этого старалась больше гулять на свежем воздухе и меньше смотреть телевизор. После Валoкoрдина я прошла курс магния. Врач сказал, так закрепим результат. Спокойствия вам
Привет. У меня бывает тоже живот сводит от перспективы публично как-то выступать. Помогает релаксозан день. Это таблетки, где мята, мелисса и валериана. Они усиливают действие друг друга и укрепляют нервишки.