Владимир
Просветленный
(23505)
1 месяц назад
Делайте промывание соленой водой, на большую кружку теплой воды чайная ложка соли без верха, одну ноздрю зажимаете, другой втягиваете воду из столовой ложки, каждой ноздрей по очереди не менее трех раз, в целом надо ориентироваться когда свободно начнет дышать нос до той поры и промывать, после каждого втягивания все высмаркивать из ноздри.
Привыкания к этому нет.