Как распределить прием витаминов , учитывая что не все сочетаются друг с другом?

Question

Как распределить прием витаминов , учитывая что не все сочетаются друг с другом?

Dream girl Оракул (81167), на голосовании 1 неделю назад

Дано:
Омега 3-6-9,
Кальций+Д3
Витамин В6+Магний

Еще пью:
Нормотим
И GABA и мультивитаминный комплекс купила.

Цель: поддержка организма в целом и нервной системы в период повышенных психоэмоциональных и физических нагрузок.

Answer 1

ЭТО Я Знаток (359) 1 месяц назад

Спермой запивать

Dream girlОракул (81167) 1 месяц назад

Ты пдр

ЭТО Я Знаток (359) Dreamy devil, я герой

Answer 2

распредели прием по суточной норме|часовой прием

Answer 3

Я стараюсь 30 минут между ними делать

А вообще более четырех разных не принимаю. Ты сначала курс одних витаминов пропей а потом курс других. Я так считаю

Answer 4

Я вот тоже не разбираюсь во всех этих тонкостях. Поэтому беру комплекс "Мультивитамины и минералы женские" от Evаlаr laborаtоrу . Тут сбалансированный состав и дозировки, и формы витаминов такие что всё усваивается как надо.

Answer 5

Я тоже больше сторонник витаминных комплексов последнее время, сейчас пью обычные шипучки Мультивитамины от A до Zn эвалар. И на удивление замечаю прилив сил и энергии, пока даже простуд не было