Часто начала болеть последние полгода. Даже не знаю, что делать, чтобы иммунитет стал лучше работать.

пить витамины, заниматься спортом

Пей https://ozon.ru/t/bbKJGr7
И это
https://ozon.ru/t/mMGNLQN
https://ozon.ru/t/DvP69Dv

У меня такая же проблема была. Сходила к врачу, посоветовали терапию Лаеннеком пройти. Курс небольшой назначили, но он отлично помог.

Если хочешь быть здоров - Закаляйся!
Бегай прямо без трусов - не стесняйся!

я пропила исмиген.3 раза с перерывом в 20 дней(в инструкции написано) ,прошлой осенью и зимой вообще не болела! а так у меня вечные простуды с горлом соплями!)

я, например, принимаю "Бузину Иммунитет" от эвалара в шипучих таблетках. получается вкусный и полезный напиток, тк бузина отлично укрепляет организм в сезон простуд

стоит правильно и полноценно питаться

спорт поможет

На витамина D сдайте, сейчас все лаборатории делают и недорого такой анализ. Часто нехватка этого витамина отражается на иммунитете. У меня как раз так было, осенью могла с больничных не вылезать. Сейчас такого не происходит. Принимаю Витамин D3 2000 МЕ +К2 в жевательных таблетках от эвалара и иммунка окрепла.