Вопрос к тем, кто переехал за полярный круг, как научились вставать в темноте?

Работаю удаленно и сегодня поняла, что пора вставать, когда моя мама в девять часов в тара, чтоб по работе войти в систему доступа к личному компьютеру (она частично работает удаленно). И это при том, что живу всего в Москве. И хуже всего, что не было особого желания вставать, хотя вчера из-за нелосыпа легла в ПЯТНАДЦАТЬ часов и проспала к этому времени ВОСЕМНАДЦАТЬ часов.