Делитесь советом как вы высыпаетесь ближайший год при новом ребенке?
Есть ли способы здорового сна если в семье появился маленький человек?
По дате
По рейтингу
Способы есть. Надо давать друг другу выспаться полноценных 8 часов, то есть дежурить ночь по очереди.
ᅠ
В сахаджа-йоге описана технология, позволяющая спать самостоятельно определяя время сна и причины просыпания. По дороге на работу и обратно; и пока дитёнок спит...
Няньку нанимаю.Чтоб отдохнуть иногда.
Сколько берут?
На трёх тысячах за день сходимся.
Трудно.но-можно.
Видео по теме