Первый раз в спорзал

Question

Первый раз в спорзал

Unnamed 7245 Ученик (157), на голосовании 5 дней назад

Хочу пойти в качалку ( занимаюсь дома с гантелей 14,5 кг) мне 15 лет думаю высмеют если приду и начну жать 40кг) думаю дома остаться еще чуть чуть спрогрессировать а потом уже в зал как думаете стоит ли идти в зал?

Answer 1

Роман Данишевский Знаток (316) 1 месяц назад

Найк про

Unnamed 7245Ученик (157) 1 месяц назад

sps

Answer 2

скуф Знаток (277) 1 месяц назад

да весь зал будет на тебя смотреть и ржать

Unnamed 7245Ученик (157) 1 месяц назад

знаю

Answer 3

ну если у челов мозги на месте то никто ржать не будет, у всех своя тренировка

Answer 4

Не стесняйтесь людей, все мы начали с низов. Всегда простите помощь у более опытных, так как на знаниях из интернета далеко не уедешь

Answer 5

иди, если знаешь как правильно заниматься с разными тренажерами,то иди сам,если не знаешь то с тренером,а так всем пофиг абсолютно,максимум какие нибудь индивиды поржут,хотя сами ниче не умеют

Answer 6

детский сад какой то.
чтобы накачать мышцы нужна правильная техника выполнения . упор на ту мышцу которую вы качаете и максимально выключить другие . с огромными весам вы этого не сделаете . многие профессионалы делают многоповторку по 20 -25 раз . а дураки забрасывают штангу огромным весом корпусом типа бицепс качают

Answer 7

Люди пустой гриф жмут и почему-то никто не смеётся.