Как бросить курить за 7 дней с 1 пачкой сигарет? Стаж 4 года.

Жевачка Никоретте

Курить соломку

Кто курит тот лох

Выкинуть ее н axyй

Бросать надо за одну минуту..выкинул сигареты и всё не куришь

пачку выброси!
и начни не курить.

Бросить легко. Трудно не начинать снова. По идее у вас должен быть сильный самоконтроль, чтобы контролировать свои действия и придерживаться заранее намеченного плана действий.

Обратись к врачу он подскажет и выпишет препараты