ЛЕНА ЛЕНА
Мудрец
(12166)
1 месяц назад
Контролировать мысли постоянно.
1.выявить отрицательные мысли.
2. работать над исправлением отрицательных мыслей.
3.работать над тем, чтобы вытеснить причиняющую беспокойство мысль из своего ума. Старайся устранить ее, применяя такую же силу и настойчивость, как если бы ты изгонял идею совершить тяжелое преступление.
4. углубляться во что-то другое, ободряющее.