Как мне набрать вес если я ем и не толстею?

ешь больше

попробуй снизить температуру окружающей среды и не реализовывать углеводы
то есть, охлади комнату, чтобы не потеть, и сиди смотри какой-нибудь пассивный по эмоциям сериал, при этом поедая в основном теплую или холодную еду с быстрыми углеводами

метаболизм нужно улучшать,мало калорий из еды получаешь