Что делать, если ты очень мнительный и тревожный человек, склонный к руминации, и раздувающий из мухи слона?

Просто помнить об этой своей особенности и постараться не действовать сгоряча

Лучше НЕДО чем ПЕРЕ---и вопреки тоже.....трудиться..... идти искать Бога если ещё ЕГО нет в сердце.............