Что делать, если почитал грустную историю и теперь сам стал грустить

На днях я слушал музыку из игры в которую я играю на Ютубе , она довольно расслабляющая, в комментариях девушка поделилась историей что ее дочь, любила играть в эту игру днями напролет, и она сказала что никогда не забудет эти прекрасные дни где ее дочь часами играет в эту игру , и она сказала что она очень скучает малышка, ее дочь умерла в августе 2022 из-за проблем с сердцем, после этих слов у меня навернулись слезы, когда я в игре слышу эту музыку, то я вспоминаю эту историю и мне становится очень грустно, девочку жалко, и мать ее, как сделать так чтобы я не так часто думал об этом?