Знаю много всего в области нутрициологии и охото помогать людям с этим (не за деньги конечно), но так страшно писать под вопросами там всякими Может кому то надо???
Мы тут сами тебе насоветуем с наилучшими пожеланиями в пользу здоровья. Не зря ты боишься, потому как от недостатка знаний в нутрициологии, можешь только навредить людям.
Может кому то надо???