Стоит ли беспокоиться из-за малообразного рациона в подростковом возрасте?

В 14, почти 15 лет питаюсь около двух раз в день. Аппетита хватает хоть на 4, но семья большая и если так часто есть, то на всех не хватит. Проблем с недовесом нет, при росте 1.67м вешу 55-57кг. Рацион не сильно разнообразный, есть какой-нибудь борщ или суп могу три дня подряд, на обед и ужин. Завтракать стараюсь хорошо, готовлю себе яичницу, ем бутерброды с маслом и чаем. БЖУ потребляемой пищи постоянно разниться — одну неделю преобладают белки, другую углеводы. Позволяю себе перекусить чем-нибудь мучным в школьное время, запиваю йогуртом. Достаточно ли подобного рациона питания для того чтобы расти и развиваться? Если нет, то как можно выйти из подобной ситуации?